Dió Magazin
Irodalmi és ismeretterjesztő portál

Stresszoldó gyógynövények: Orbáncfű

 Stresszoldó gyógynövények: Orbáncfű

Antidepresszáns, közérzet javító, enyhe nyugtató, valamint álmatlanság elleni hatásai miatt a középkorban hatékony „ördögűzőnek" tartották. Antidepresszáns hatása tudományos kísérletekkel is igazolt. Pszichés és fizikai-egészségi állapotra való jótékony hatásai miatt gyógyhatású készítményként, recept nélkül kapható gyógyszerként mára világszerte több millióan szedik. Levelét saláták, likőrök ízesítésére is használják. Korábban hívták úgy is, mint Szent János virága.

 Könnyen azonosítható, mert ha a virágszirmokat megtörjük, bíborvörös folyadék színezi be ujjainkatAz érett toktermések narancssárga színűek, 6–10 mm hosszúak, tojás alakú, háromrekeszű, hólyagszerű mirigyekkel. Sok magja van, fekete, vagy sötétbarna színűek, 1 mm hosszúak, hengeresek, mindkét végüknél hegyesek, finoman érdesek.Számos idegnyugtató készítmény fő alapanyaga az orbáncfű, ráadásul még a depresszió tüneteit is enyhíti. Hogy pontosan miként enyhíti a stresszt, arról még vitatkoznak a tudósok, de a legtöbben úgy vélik, a szerotonin lebontásáért felelős anyagot blokkolja. Mivel az egész testet ellazítja, a menstruációs görcsök enyhítésére is szolgál.

Érdemes tudni, hogy hatását pár hét rendszeres fogyasztása után éri el, így ha tudja magáról, hogy időszakos depresszióban szenved (pl. tavaszi depresszió), célszerű már a tél végén kezdeni az alkalmazását.

Elkészítése és adagolása: fél evőkanálnyi mennyiséget leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig lefedve ázni hagyjuk, majd leszűrjük. Alvászavarés depresszió esetén lefekvés előtt igyanak 1 csészével. 6 hét folyamatos fogyasztás után 6 hét szünetet kell tartani!

Figyelmeztetés: fontos, hogy nem szabad véralvadásgátló mellé fogyasztani! Csökkenti a fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok, nyugtatók, epilepsziaellenes és fájdalomcsillapító gyógyszerek hatékonyságát! Asztmabefújókkal sem szabad együttesen alkalmazni! Fehérbőrűeknél fényérzékenységet okozhat, továbbá fogyasztása után nem ajánlott napozni!

Forrás: wikipédia, egeszsegkalauz.hu

Leónárdó és az új lakó
Szókratész

Kapcsolódó tartalom

 

Hozzászólások

Még nincs ilyen. Legyél te az első hozzászóló.
Már regisztráltál? Lépj be
Vendég
2020. március 31. kedd

Captcha kép