Dió Magazin
Irodalmi és ismeretterjesztő portál

Stresszoldó növények: Hársfavirág

 Stresszoldó növények: Hársfavirág

 A Magyarországon is őshonos hársfa virágjának teáját világszerte előszeretettel fogyasztják, nem csupán kellemes ízének, de gyógyhatásainak köszönhetően is, hiszen csökkenti a reumás fájdalmakat, oldja a menstruációs görcsöket, valamint támogatja az immunrendszert. A legtöbben mégis stresszűzőnek isszák, mivel erősíti az idegrendszert és elűzi a feszültséget, így segíti az alvást. 

A hárs sárgás, illatos virágzatát a körülötte lévő fellevéllel együtt gyűjtjük. Fontos, hogy a teljes kivirágzása előtt, amikor kétharmadnyira nyíltak ki, akkor szedjük. Ezt is, mint minden növényt, forgalomtól távol, tiszta helyen, a harmat felszállta után gyűjtsük be. Szellős, száraz helyen, például padláson szárítsuk. Gyógytea alapanyagaként csak a kis-, illetve a nagylevelű hárs jöhet szóba. Nem szabad összetéveszteni az ezüsthárssal, mert ez allergiát, nyálkahártya gyulladást okozhat, szólt a figyelmeztetés. A legbiztonságosabban a fajokat a levelük alapján tudjuk megkülönböztetni. Az ezüsthárs leveleinek fonákján eltérőn a másik két fajtától nincsenek szőrcsomók és ezüstösen molyhosak. Tehát a fehéres (nagylevelű hárs) vagy vörösbarna (kislevelű hárs) szőrcsomós gyűjthető. Még egy segítség: először a kis- és nagylevelű hárs virágzik két hét különbséggel, utoljára pedig az ezüsthárs követi ezeket.

Nyugtató és idegerősítő stresszes életmódnál pánikrohamok esetén, és enyhíti a stresszhelyzetekben fellépő erős szívdobogást. Izzasztó, lázcsillapító, köptető hatású. Enyhíti a köhögést, a hörghurutos panaszokat, mivel oldja a nyákot. Emellett görcsoldó és epehajtó, nyugtatja az egész emésztőrendszert. Illóolaj és egyéb hatóanyagai miatt hatásos idegesség, álmatlanság esetén is. Jó fertőtlenítő és gátolja az érelmeszesedést is. Gyomor-, bél- és idegerősítő teakeverékek gyakori összetevője, mert fokozza az epetermelést, csökkenti a bél nyálkahártyájának irritációját. Kellemes íze miatt nagyobb mennyiségű folyadék bevitelére is alkalmas, vízhajtó hatású, ami húgyúti gyulladásoknál kedvező. A népgyógyászat szerint jó vértisztító. Külsőleg száj- és toroköblítésre, inhalálásra, illetve a fürdővízhez adagolva használhatjuk. A hársméz pedig pikáns íze miatt nemcsak édesíti, de fűszerezi is az ételt, italt.

Álmatlanság ellen: lefekvés előtt 1 csésze hársfateát érdemes elkortyolgatni kevés mézzel. Ha netán nem szereti, teáját öntse hozzá a fürdővizéhez, hiszen hatását így is kifejti!

Elkészítése és adagolása: 1 evőkanálnyi virágot leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig lefedve állni hagyjuk, majd szűrjük le. Naponta 2-3-szor 2 dl-t fogyasszunk belőle. Az egyik legfinomabb üdítő gyógytea.

A hársfa igazi jó barátja az embernek: nemcsak virágából készült gyógyteája jelent elixírt a téli megfázások idején, hanem méze is; porított ága, az orvosi szén emésztési bajokra gyógyír, puha fájából pedig templomok szobrait faragják.

A fa amely több, mint 5000 évig is élhet
Farkas Cs. Tekla: Négylábú segítők 2

Kapcsolódó tartalom

 

Hozzászólások

Még nincs ilyen. Legyél te az első hozzászóló.
Már regisztráltál? Lépj be
Vendég
2020. január 19. vasárnap

Captcha kép