Dió Magazin
Irodalmi és ismeretterjesztő portál

Stresszoldó növények: Hársfavirág

 Stresszoldó növények: Hársfavirág

 A Magyarországon is őshonos hársfa virágjának teáját világszerte előszeretettel fogyasztják, nem csupán kellemes ízének, de gyógyhatásainak köszönhetően is, hiszen csökkenti a reumás fájdalmakat, oldja a menstruációs görcsöket, valamint támogatja az immunrendszert. A legtöbben mégis stresszűzőnek isszák, mivel erősíti az idegrendszert és elűzi a feszültséget, így segíti az alvást. 

A hárs sárgás, illatos virágzatát a körülötte lévő fellevéllel együtt gyűjtjük. Fontos, hogy a teljes kivirágzása előtt, amikor kétharmadnyira nyíltak ki, akkor szedjük. Ezt is, mint minden növényt, forgalomtól távol, tiszta helyen, a harmat felszállta után gyűjtsük be. Szellős, száraz helyen, például padláson szárítsuk. Gyógytea alapanyagaként csak a kis-, illetve a nagylevelű hárs jöhet szóba. Nem szabad összetéveszteni az ezüsthárssal, mert ez allergiát, nyálkahártya gyulladást okozhat, szólt a figyelmeztetés. A legbiztonságosabban a fajokat a levelük alapján tudjuk megkülönböztetni. Az ezüsthárs leveleinek fonákján eltérőn a másik két fajtától nincsenek szőrcsomók és ezüstösen molyhosak. Tehát a fehéres (nagylevelű hárs) vagy vörösbarna (kislevelű hárs) szőrcsomós gyűjthető. Még egy segítség: először a kis- és nagylevelű hárs virágzik két hét különbséggel, utoljára pedig az ezüsthárs követi ezeket.

Nyugtató és idegerősítő stresszes életmódnál pánikrohamok esetén, és enyhíti a stresszhelyzetekben fellépő erős szívdobogást. Izzasztó, lázcsillapító, köptető hatású. Enyhíti a köhögést, a hörghurutos panaszokat, mivel oldja a nyákot. Emellett görcsoldó és epehajtó, nyugtatja az egész emésztőrendszert. Illóolaj és egyéb hatóanyagai miatt hatásos idegesség, álmatlanság esetén is. Jó fertőtlenítő és gátolja az érelmeszesedést is. Gyomor-, bél- és idegerősítő teakeverékek gyakori összetevője, mert fokozza az epetermelést, csökkenti a bél nyálkahártyájának irritációját. Kellemes íze miatt nagyobb mennyiségű folyadék bevitelére is alkalmas, vízhajtó hatású, ami húgyúti gyulladásoknál kedvező. A népgyógyászat szerint jó vértisztító. Külsőleg száj- és toroköblítésre, inhalálásra, illetve a fürdővízhez adagolva használhatjuk. A hársméz pedig pikáns íze miatt nemcsak édesíti, de fűszerezi is az ételt, italt.

Álmatlanság ellen: lefekvés előtt 1 csésze hársfateát érdemes elkortyolgatni kevés mézzel. Ha netán nem szereti, teáját öntse hozzá a fürdővizéhez, hiszen hatását így is kifejti!

Elkészítése és adagolása: 1 evőkanálnyi virágot leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig lefedve állni hagyjuk, majd szűrjük le. Naponta 2-3-szor 2 dl-t fogyasszunk belőle. Az egyik legfinomabb üdítő gyógytea.

A hársfa igazi jó barátja az embernek: nemcsak virágából készült gyógyteája jelent elixírt a téli megfázások idején, hanem méze is; porított ága, az orvosi szén emésztési bajokra gyógyír, puha fájából pedig templomok szobrait faragják.

42 millió éves ősbálna fosszíliára bukkantak
Csak egy erdei séta ll. Ősz

Kapcsolódó tartalom

 

Hozzászólások

Még nincs ilyen. Legyél te az első hozzászóló.
Már regisztráltál? Lépj be
Vendég
2019. december 11. szerda

Captcha kép